Remedii casnice pentru eczeme - iată ce spune știința

Declinare de responsabilitate

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri medicale, vă rugăm să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Articolele despre Ghidul sănătății sunt susținute de cercetări și informații provenite de la societățile medicale și agențiile guvernamentale. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional.



Înainte de a consulta un furnizor de asistență medicală despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă - sau în plus față de acesta - poate doriți să încercați remedii la domiciliu pentru pielea uscată cauzată de o erupție eczematică. Iată câteva despre care experții spun că sunt eficiente.

Vitale

  • Eczema este un grup de afecțiuni ale pielii care provoacă inflamația pielii, care poate duce la o piele uscată, roșie, mâncărime, crăpată, vezicule sau solzoasă.
  • Eczema nu este vindecabilă, dar sunt disponibile mai multe tratamente eficiente, inclusiv remedii naturale la domiciliu și naturale.
  • Acestea includ hidratante fără prescripție medicală, anumite tipuri de băi, uleiuri și modificări ale stilului de viață.
  • Consultați un furnizor de asistență medicală dacă remediile la domiciliu nu vă ameliorează simptomele.

Remedii naturale / la domiciliu pentru eczeme

Creme hidratante și unguente

Folosiți o cremă hidratantă fără parfum și fără vopsea după baie, duș, spălarea mâinilor sau în orice moment când pielea dvs. este uscată. Cremele hidratante, cum ar fi Vanicream, și unguentele sunt mai groase decât loțiunile și pot fi mai eficiente pentru eczeme. După duș sau baie, se usucă pielea și aplicați cremă hidratantă în timp ce pielea este încă ușor umedă a bloca umezeala (AAAAI, n.d.).





Publicitate

O modalitate convenabilă de a controla apariția eczemelor



Vizitați un medic online. Solicitați un tratament cu eczeme pe bază de rețetă la ușa dumneavoastră.

Află mai multe

Băi calde

Asociația Națională pentru Eczeme recomandă să faceți baie sau duș zilnic cu apă călduță - nu fierbinte - și nu mai mult de 10 până la 15 minute. Folosiți un produs de curățare delicat. Se usucă, se aplică medicamente topice și se hidratează în termen de trei minute pentru a preveni uscarea (NEA, n.d.).



Făină de ovăz coloidală sau bicarbonat de sodiu

Se adaugă fulgi de ovăz coloidali sau bicarbonat de sodiu la o baie caldă - sau aplicarea oricăreia local - poate ameliora disconfortul și poate ajuta la mâncărimea pielii (NEA, nd). Ovăzul conține antioxidanți și compuși antiinflamatori, inclusiv avenantramide (un polifenol) și vitamina E (Shi, 2019).

Băi de înălbitor

Băi de înălbitor diluate (de obicei, un sfert până la jumătate de cană de înălbitor adăugată la 40 de litri de apă de baie) o dată sau de două ori pe săptămână poate ajuta la ameliorarea simptomelor eczemelor (AAAAI, n.d.).



Pansamente umede sau terapie cu înveliș umed

Pansamentele umede pot calma pielea crustată sau care curge. Terapia cu înveliș umed poate fi eficient în caz de apariție severă: îmbrăcămintea din țesătură sau bumbac este umezită cu apă și aplicată pe zonele afectate timp de câteva ore sau peste noapte. (NEA, n.d.)

Ulei de cocos

Studiile arată faptul că aplicarea uleiului de cocos reduce un tip de bacterii pe piele cunoscut sub numele de stafilococ. Acest lucru poate reduce șansele de infecție. Uleiul de cocos conține, de asemenea, acizi grași benefici care pot proteja bariera pielii (NEA, nd).



Aloe vera

Gel de aloe vera este în mod natural antiinflamator și antibacterian și poate fi util pentru unii oameni cu eczeme (Chau, 2019).

Treceți la săpunuri și detergenți blândi

Folosirea săpunurilor și a detergenților de rufe blând, fără vopsele și fără parfum poate ajuta persoanele cu eczeme care consideră că pielea sensibilă este iritată de produsele de curățare mai dure.

la ce varsta creste penisul

Evitați temperaturile extreme

Pe vreme rece, încălzitoarele interioare se pot usca în aer și pe pielea persoanelor cu eczeme. Utilizarea unui umidificator în dormitor poate adăuga umiditate în aer și poate preveni uscarea pielii.

Schimbarea dietei

Evitarea alimente inflamatorii —De exemplu, amidonuri simple, zahăr adăugat și mâncăruri procesate și fast-food— pot fi de ajutor pentru unii oameni cu eczeme (Jones, 2018). Unii oameni consideră că anumite alimente, cum ar fi anumite fructe sau legume, sunt declanșatoare ale eczemelor.

Reducerea stresului

Tehnici de reducere a stresului, precum biofeedback, meditație și atenție , ar putea îmbunătăți starea de spirit și scădea stresul și anxietatea, ceea ce poate agrava simptomele eczemelor (NEA, n.d.).

Schimbările stilului de viață

În afară de evitarea iritanților cunoscuți, pot fi utile și alte modificări ale stilului de viață, inclusiv purtarea mănușilor dacă lucrați în exterior, curățarea, utilizarea substanțelor chimice sau spălarea vaselor, evitarea îmbrăcămintei și a hainelor strânse din țesături sintetice sau lână și nu frecarea sau zgârierea zonelor afectate .

Ce este eczema?

Eczema (cunoscută și sub denumirea de dermatită atopică) se referă la un grup de afecțiuni ale pielii ale căror simptome includ pielea roșie, inflamată, peeling, crăpată sau cu vezicule. Apare adesea în pliurile pielii, cum ar fi interiorul cotului sau genunchiului. Unele cauze ale eczemelor includ:

  • Iritante pentru piele, cum ar fi coloranți, parfumuri, substanțe chimice și săpunuri
  • Țesături (cum ar fi lână sau fibre sintetice)
  • Pădurea animalelor
  • Transpiraţie
  • Acarienii
  • Stres
  • Alergii la mancare
  • Sensibilitatea genetică

Jumătate dintre persoanele cu eczeme moderate până la severe aveți, de asemenea, astm, febră de fân sau alergii alimentare (AAAAI, n.d.).

Eczema nu este vindecabilă, dar sunt disponibile multe tratamente eficiente. Dacă acasă sau remedii naturale nu vă ameliorează simptomele, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală sau cu un dermatolog certificat de bord despre opțiunile de tratament pentru eczeme. S-ar putea să beneficiați de o combinație de terapii de stil de viață, fără prescripție medicală și cu prescripție medicală.

Referințe

  1. Tratamentele naturale vă pot ajuta să vă controlați eczema? (n.d.). Adus la 6 martie 2020, de la https://nationaleczema.org/eczema/treatment/complementary-and-alternative/
  2. Chau, J. (2019, 12 septembrie). 10 moduri ieftine de a-mi gestiona eczema. Adus la 6 martie 2020, de la https://nationaleczema.org/inexpensive-eczema-tips/
  3. Dermatită atopică eczematică: AAAAI. (n.d.). Adus la 6 martie 2020, de la https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/eczema-atopic-dermatitis
  4. Cum să folosiți băile pentru a vă gestiona eczema. (n.d.). Adus la 6 martie 2020, de la https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/
  5. Jones, K. (2018, 14 decembrie). Tot ce trebuie să știți despre eczeme și alergii alimentare. Adus pe 7 martie 2020, de la https://nationaleczema.org/eczema-food-allergies/
  6. Shi, V. (2019, 11 mai). Există tratamente naturale și alternative pentru eczeme care merită încercate? Adus la 6 martie 2020, de la https://nationaleczema.org/alternative-treatments-dr-shi/
Vezi mai mult