Terry Crews dezvăluie secretul corpului său rupt: este o zi înșelătoare EPIC cu pizza, tort și homar mac și brânză

Terry Crews dezvăluie secretul corpului său rupt: este o zi înșelătoare EPIC cu pizza, tort și homar mac și brânză

TERRY Crews a dezvăluit că secretul fizicului său rupt este pizza și tortul.

Actorul bărbat de munte, în vârstă de 50 de ani, a spus că cheia regimului său de fitness istovitor este o zi de trișare epică, plină de delicii.

Terry Crews a dezvăluit că secretul fizicului său rupt este pizza și tortul

Terry, vedeta Brooklyn Nine-Nine, se angajează să postească intermitent - un plan de dietă care presupune să nu mănânci părți lungi din fiecare zi.

Cu toate acestea, după ce a lucrat de patru ori pe săptămână și a alergat patru mile pe zi, Terry așteaptă cu nerăbdare să se delecteze cu mâncărurile sale preferate - inclusiv cu farfurii de junk food.

The Expendables hard-man a spus Sanatatea barbatilor că începe gorging-ul la ora 14:00 cu cel mai dulce bătător de mere pe care l-ai văzut în viața ta.

TRATĂRI EPICE

După ce a jucat jocuri video împreună cu fiul său, el se bagă într-o pizza cu o mulțime de toppinguri, inclusiv ciuperci, ceapă, ardei verzi și brânză suplimentară.

cât de des poate un bărbat să ejacule

Pentru cină, are și mai mulți carbohidrați cu macaroane cu homar și brânză.

El a spus: Aștepți până vei fi plin. Ai lăsat-o să se topească. Și apoi ÎL MÂNCIȚI DIN NOU!

Terry cu dinți dulci își termină felurile principale cu o altă budincă clasică - ciuperca cu piersici.

El a spus: Uneori îți oferă o versiune sănătoasă în care ai piersici și se sfărâmă ceva mai sus - nu! '

Vorbim de o crustă foarte groasă, cu unt. Și apoi o completezi cu niște înghețată de vanilie frumoasă.

Majoritatea oamenilor ar fi în stare să explodeze după această zi de decadență - dar Terry Crews nu este majoritatea oamenilor.

Ultimul său tratament - o pungă cu Cheetos.

Vedeta de la Hollywood, Terry, este foarte iubită pentru rolurile sale în comedii precum White Chicks și Scary Movie, dar și-a început cariera în NFL jucând pentru Los Angeles Rams și San Diego Chargers.

S-a mutat în filme la sfârșitul anilor nouăzeci și ne-a păstrat fizicul său impresionant de atunci.

Terry, al cărui regim de fitness începe în fiecare zi la ora 4.30 dimineața, a spus: Odată ce primesc o transpirație bună, mă ajută să curg sângele în creier și mă ajută să gândesc clar, motiv pentru care folosesc acel timp pentru a-mi învăța liniile.

Terry a postat această clipă pe Instagram, arătând mesele în care s-a băgat într-una din zilele sale de înșelăciune

Terry are un regim de antrenament zilnic care începe cu trezirea la 4.30am

cum să faci penisul să rămână greu

Echipajele, prezentate în comedia Brooklyn Nine-Nine, au fost ridiculizate de 50 Cent pentru reclamație

De asemenea, a jucat în franciza Expendables