Ce este libidoul și cum se leagă de dorința sexuală?

Declinare de responsabilitate

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri medicale, vă rugăm să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Articolele despre Ghidul sănătății sunt susținute de cercetări și informații provenite de la societățile medicale și agențiile guvernamentale. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional.




Libidoul este folosit pentru a descrie dorința sexuală sau fanteziile despre activități sexuale. Sănătatea fizică, sănătatea mintală, echilibrul hormonal, stresul și satisfacția relației afectează libidoul.

diferența dintre magneziu și oxid de magneziu

Dacă aveți îngrijorări cu privire la dorința sexuală sau funcția sexuală, nu sunteți singur. Interesul tău sexual se va schimba de-a lungul vieții tale. Dacă credeți că libidoul dvs. a scăzut prea puțin sau a crescut puțin prea activ, poate fi timpul să vă contactați furnizorul de asistență medicală.







Publicitate

Suplimente de susținere a testosteronului roman





Aprovizionarea pentru prima lună este de 15 USD (reducere de 20 USD)

Află mai multe

Ce este libidoul sănătos?

Nu există un nivel exact pentru o dorință sexuală sănătoasă. Este normal ca libidoul să fie diferit pentru fiecare persoană și nu trebuie să vă faceți griji dacă al dvs. este mai mare sau mai mic decât al partenerului dvs., cu excepția cazului în care acest lucru vă provoacă stres.





Libidoul tău este o parte esențială a sănătății și bunăstării tale. O viață sexuală activă vă ajută sănătatea fizică, sănătatea mintală și calitatea vieții ( Brody, 2010 ; Mollaioli, 2021 ).

Fiecare persoană are propriul nivel normal de libido sănătos. Libidoul dvs. poate fluctua din mai multe motive și le vom discuta mai jos.





Cauzele libidoului scăzut

O dorință sexuală scăzută reprezintă un interes scăzut din dorința sexuală obișnuită. Vă puteți aștepta ca libidoul dvs. să se schimbe de-a lungul vieții. Dar dacă a scăzut pentru o vreme sau cauzează tensiune cu partenerul sexual, este timpul să examinați ce s-ar putea întâmpla și ce puteți face pentru a rezolva problema. Modificările stilului de viață, condițiile de sănătate, schimbările hormonale și modificările fizice pot fi toate responsabile de dorința sexuală scăzută. Să analizăm câteva cauze frecvente.

Conditii medicale

Multe afecțiuni medicale pot duce la modificări ale dorinței tale sexuale:





pentru cât timp este bun prezervativul
  • Bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul afectează sănătatea vaselor de sânge și scad fluxul de sânge către organele genitale, scăzând funcția sexuală ( Merghati-Khoei, 2016 ).
  • Cancerul de prostată reduce dorința sexuală, iar tratamentul pentru cancerul de prostată poate afecta nivelul de testosteron și poate crește disfuncția erectilă ( Hyun, 2012 ).
  • Hipogonadismul este o afecțiune care afectează capacitatea unui om de a produce suficient testosteron, iar nivelurile scăzute de testosteron pot duce la disfuncție erectilă ( Rastrelli, 2018 ).
  • Boala tiroidiană (hipo- și hipertiroidism) afectează libidoul atât la bărbați, cât și la femei. Atât funcția erectilă, cât și ejacularea pot fi, de asemenea, afectate de boala tiroidiană Gabrielson, 2019 ).
  • Medicamentele, cum ar fi antidepresivele, medicamentele pentru tensiunea arterială crescută și diureticele, pot reduce funcția și dorința sexuală (Merghati-Khoei, 2016; Thakurdesai, 2018 ).

Testul de sânge al testosteronului: interpretarea rezultatelor

Citește 6 minute

Modificări hormonale

Atât la bărbați, cât și la femei, fluctuațiile hormonale pot avea un impact asupra libidoului.

  • Menopauza este atunci când ciclurile menstruale se opresc permanent, iar nivelul de estrogen scade. După menopauză, multe femei suferă de apetit sexual scăzut, uscăciune vaginală și durere crescută în timpul sexului ( Scavello, 2019 ).
  • Nivelul de testosteron al bărbaților începe să scadă în mod natural pe măsură ce îmbătrânesc, începând cu aproximativ 30. Scăderea nivelului de hormoni de testosteron vă afectează negativ libidoul și funcția sexuală ( Spitzer, 2013 ).

Sănătate mentală

Dorința sexuală (sau lipsa acesteia) este strâns legată de starea mentală și emoțională a unei persoane.

  • Anxietatea și depresia cauzează frecvent modificări ale funcției sexuale și ale libidoului (Thakuresai, 2018).
  • Nivelurile ridicate de stres sunt asociate cu scăderea interesului sexual, în special la femei ( Raisanen, 2018 ).
  • Tulburarea hipoactivă a dorinței sexuale (HSDD) este o afecțiune care afectează femeile, care provoacă pierderea fanteziilor și dorinței sexuale ( Parohie, 2016 ).

Factorii stilului de viață

Nenumărați factori de stil de viață pot afecta libidoul.

  • Un stil de viață sedentar și obezitatea pot avea impact asupra imaginii corpului și scăderea libidoului ( Esfahani, 2018 ).
  • Consumul de alcool și droguri scade dorința și satisfacția sexuală ( Vallejo-Medina, 2012 ).
  • Satisfacția relațională joacă un rol în dorința și satisfacția sexuală ( Vocale, 2020 ).

Prietenii și longevitatea: știința conexiunii sociale

3 minute de citit

Tratarea libidoului scăzut

Uneori poate fi dificil să vă dați seama ce vă scade dorința sexuală. Solicitarea de ajutor de la profesioniști poate face mai ușoară identificarea cauzei libidoului scăzut și crearea unui plan de creștere.

Dacă o afecțiune de sănătate vă determină apetitul sexual scăzut, este posibil ca furnizorul dvs. de asistență medicală să fie nevoit să vă schimbe medicamentele sau să efectueze unele teste pentru a primi răspunsuri.

Dacă un nivel scăzut de testosteron vă determină apetitul sexual scăzut și funcția erectilă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia de substituție cu testosteron . S-a demonstrat că terapia cu testosteron ajută la dorința sexuală și sănătatea sexuală a bărbaților, dacă nivelul lor de testosteron este sub normal (Rastrelli, 2018).

Puteți, de asemenea, să vă dați impulsului sexual, făcând schimbări de stil de viață și construind o conexiune mai profundă cu partenerul dvs.

Libidoul ridicat

O libido prea mare este mai puțin frecventă decât o dorință sexuală scăzută, dar se poate întâmpla.

pastile pentru disfuncția erectilă fără prescripție medicală

Puterea ta sexuală este considerată prea mare dacă începe să îți împiedice alte zone ale vieții tale. Comportamentele compulsive sau scăpate de sub control pot adăuga stres relațiilor dvs. și vă pot provoca probleme în viața profesională.

Iată câteva semne ale unei dorințe sexuale excesiv de mari ( Derbyshire, 2015 ):

  • Ați încercat să limitați sau să opriți activitățile sexuale, dar vă simțiți scăpați de sub control.
  • Viața ta sexuală are un impact negativ asupra altor domenii precum sănătatea, relațiile, munca etc.
  • Te simți dependent sau dependent de activitățile sexuale.
  • Folosești sexul pentru a scăpa de probleme sau emoții precum furia, stresul, depresia, singurătatea sau anxietatea.
  • Te simți puțin sau deloc satisfăcută de sex.
  • Comportamentul tău sexual interferează cu stabilirea unor relații intime stabile.

Costul terapiei de substituție cu testosteron

4 minute de citire

Cauzele apetitului sexual ridicat

Puterea sexuală prea mare sau comportamentul sexual compulsiv sunt încă slab înțelese. Potențialele cauze ale dorinței sexuale crescute includ (Derbyshire, 2015):

  • Unele afecțiuni medicale, în special bolile care afectează creierul, cum ar fi demența Alzheimer, boala Parkinson și sindromul Kleine-Levin, pot crește libidoul.
  • Unele medicamente, cum ar fi antagoniștii dopaminei utilizați pentru boala Parkinson sau gama-hidroxibutiratul (GHB) utilizat pentru tratarea narcolepsiei, vă pot crește dorința sexuală.
  • Consumul de droguri, cum ar fi cocaina sau metamfetaminele (metanfetamina), ar putea crește apetitul sexual.

Tratarea libidoului ridicat

Dacă dorința sexuală ridicată vă afectează negativ viața, ar putea fi timpul să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Lucrul cu un terapeut și gestionarea medicamentelor vă pot ajuta să vă adresați dorinței sexuale neregulate și să stabiliți relații intime sănătoase.

Cerând ajutor

Poate fi jenant când dorința sexuală nu este acolo unde vrei, dar să știi că nu ești singur. Mulți oameni au provocări cu libidoul lor.

cum pot obține o pula mare

Indiferent dacă dorința sexuală este mai mare sau mai mică decât ați dori să fie, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru sfaturi și îndrumări pentru a vă readuce dorința sexuală în locul în care doriți să fie.

Referințe

  1. Brody, S. (2010). Beneficiile relative la sănătate ale diferitelor activități sexuale. Jurnalul de medicină sexuală, 7 (4), 1336-1361. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01677.x. Recuperate de la https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x#ss41
  2. Derbyshire, K. L. și Grant, J. E. (2015). Comportament sexual compulsiv: o revizuire a literaturii. Jurnalul dependențelor comportamentale, 4 (2), 37-43. doi: 10.1556 / 2006.4.2015.003. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500883/
  3. Esfahani, S. B. și Pal, S. (2018). Obezitate, sănătate mintală și disfuncție sexuală: o analiză critică. Psihologia sănătății deschisă, 5 (2), 2055102918786867. doi: 10.1177 / 2055102918786867. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047250/
  4. Gabrielson, A. T., Sartor, R. A. și Hellstrom, W. (2019). Impactul bolii tiroidiene asupra disfuncției sexuale la bărbați și femei. Recenzii de medicină sexuală, 7 (1), 57-70. doi: 10.1016 / j.sxmr.2018.05.002. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/
  5. Hyun J. S. (2012). Cancerul de prostată și funcția sexuală. Jurnalul mondial al sănătății bărbaților, 30 (2), 99–107. doi: 10.5534 / wjmh.2012.30.2.99. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23596596/
  6. Merghati-Khoei, E., Pirak, A., Yazdkhasti, M. și Rezasoltani, P. (2016). Sexualitate și vârstnici cu boli cronice: o revizuire a literaturii existente. Jurnalul de cercetare în științe medicale: jurnalul oficial al Universității de Științe Medicale din Isfahan, 21 , 136. doi: 10.4103 / 1735-1995.196618. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5348839/
  7. Mollaioli, D., Sansone, A., Ciocca, G., Limoncin, E., Colonnello, E., Di Lorenzo, G. și Jannini, E. A. (2021). Beneficiile activității sexuale asupra sănătății psihologice, relaționale și sexuale în timpul erupției COVID-19. Jurnalul de medicină sexuală, 18 (1), 35-49. doi: 10.1016 / j.jsxm.2020.10.008. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584428/
  8. Parish, S. J. și Hahn, S. R. (2016). Tulburarea hipoactivă a dorinței sexuale: o revizuire a epidemiologiei, biopsihologiei, diagnosticului și tratamentului. Recenzii de medicină sexuală, 4 (2), 103-120. doi: 10.1016 / j.sxmr.2015.11.009. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
  9. Raisanen, J. C., Chadwick, S. B., Michalak, N. și van Anders, S. M. (2018). Asocierile medii între dorința sexuală, testosteronul și stresul la femei și bărbați în timp. Arhive de sex comportament, 47 (6), 1613–1631. doi: 10.1007 / s10508-018-1231-6. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29845444/
  10. Rastrelli, G., Corona, G. și Maggi, M. (2018). Testosteronul și funcția sexuală la bărbați. Maturitatea, 112 , 46-52. doi: 10.1016 / j.maturitas.2018.04.004. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704917/
  11. Scavello, I., Maseroli, E., Di Stasi, V. și Vignozzi, L. (2019). Sănătatea sexuală în menopauză. Medicină (Kaunas, Lituania), 55 (9), 559. doi: 10.3390 / medicina55090559. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31480774/
  12. Spitzer, M., Huang, G., Basaria, S., Travison, T. G. și Bhasin, S. (2013). Riscurile și beneficiile terapiei cu testosteron la bărbații în vârstă. Recenzii despre natură. Endocrinologie, 9 (7), 414–424. doi: 10.1038 / nrendo.2013.73. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23591366/
  13. Thakurdesai, A. și Sawant, N. (2018). Un studiu prospectiv privind disfuncțiile sexuale la bărbații deprimați și răspunsul la tratament. Jurnal indian de psihiatrie, 60 (4), 472–477. doi: 10.4103 / psychiatry.IndianJPsychiatry_386_17. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278224/
  14. Vallejo-Medina, P. și Sierra, J. C. (2013). Efectul consumului de droguri și influența abstinenței asupra funcționării sexuale într-un eșantion spaniol dependent de droguri masculin: un studiu multisite. Jurnalul de medicină sexuală, 10 (2), 333-341. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02977.x. Recuperate de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23095213/
  15. Vowels, L. M. și Mark, K. P. (2020). Strategii pentru atenuarea discrepanței dorințelor sexuale în relații. Arhivele comportamentului sexual, 49 (3), 1017-1028. doi: 10.1007 / s10508-020-01640-y. Recuperate de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058563/
Vezi mai mult
Categorie Sex